للحوامل.. الأسماك الدهنية تقي من خطر الولادة المبكرة
أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الحوامل للأسماك الدهنية، الغنية بالأحماض الدهنية "أوميغا 3"، يمكن أن يقلل من خطر الولادة المبكرة.... |
 |
|
|
|
نصائح ديكور للمنازل الضيقة
للمساحات الضيقة ديكورات خاصة جدا، تعتمد في المقام الأول على حسن استخدام كل مكان، مع تعدد استخدامات القطعة الواحدة، والإيحاء باتساع المساحة.... |
 |
|
|
|
تطوير عقار جديد يعالج تساقط وشيب الشعر
قال باحثون أميركيون، إنهم طوروا عقارًا تجريبيًا، لعلاج تساقط الشعر، وظهور الشعر الأبيض، بالإضافة إلى الضرر الذي يصيب الجلد، بسبب النظام الغذائي الدهني.... |
 |
|
|
|
الرضاعة الطبيعية فور الولادة تقي من الموت
أعلنت منظمتا الـيونيسف والصحة العالمية، أن 78 مليون طفل، أي 60% من المواليد، لا يرضعون طبيعياً، خلال الساعة الأولى بعد الولادة، ما يزيد من تعرضهم لخطر الموت والمرض.... |
 |
|
|
|
ساعات العمل الطويلة تزيد من خطر إصابة النساء بالسكري
خلصت دراسة كندية إلى أن النساء اللاتي يعملن لما لا يقل عن 45 ساعة أسبوعيًا ربما يكن أكثر عرضة للإصابة بالسكري... |
 |
|
|
|
التدخين السلبي يهدد حياة عشرات آلاف الحوامل وأطفالهن
حذّرت دراسة دولية من أن #التدخين_السلبي يهدد حياة الحوامل وأطفالهن، وينذر بحدوث عشرات الآلاف من حالات الإجهاض والعيوب الخلقية والولادات المبكرة سنوياً.... |
 |
|
|
|
الرضاعة الطبيعية.. 12 معلومة يجب أن تعرفها الأمهات
بمجرد ذكر "الرضاعة الطبيعية"، سرعان ما تتوارد عشرات النصائح والآراء من الأمهات، وما يمكن لهذه الهبة أن تقدمه للرضع من فوائد، ورغم ذلك، هناك الكثير من الحقائق حول الرضاعة الطبيعية لا يعلم عنها الكثيرون شيئا |
 |
|
|
|
نظام سهل لجسم رشيق
كل منا يبحث عن الرشاقه والجسم المتناسق لكن شهواتنا واغراءت الأطعمة تجعلنا نتقاعس في تنفيذ رغبتنا مارأيك ان اسرد لك تجربتي في انقاص 20% من وزني دون أن احرم نفسي أو اعيش رهاب الرجيم والحرمان بمدة تجاوزت العام |
 |
|
|
|
نصائح لاستخدام الفواصل في ديكور منزلك
قد يكون لديك في منزلك مساحات واسعة، وهذه ليست مشكلة، إذ يمكنك استخدام فواصل بأشكال متعددة لتقسيم المساحة والاستفادة منها بشكل عملي، دون الإخلال بالشكل الجمالي للديكور.... |
 |
|
|
|
خطوات بسيطة لخسارة الوزن في رمضان
يتوقع الكثيرون أن ينخفض وزنهم في شهر رمضان خاصة مع ساعات الصيام الطويلة في أغلب البلدان، إلا أن الصورة تنعكس ويبدأ الجسم في اكتساب الوزن نتيجة تناول أطعمة دسمة والكثير من الحلويات... |
 |
|
|
|
