الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
فيتامين د ضرورى للمرأة كى تتمتع بذاكرة قوية
الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية
علمي طفلك ادب الحوار والتعامل
علميه أن يعتني بنظافته الشخصية
الرضاعة الطبيعية تقلل فرص إصابة الأم بالتهاب المفاصل
التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها
كيفية التعامل مع الطفل الانانى والحد من هذا السلوك السئ
زيت الزيتون وطفلك
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
خطوات فعالة لتنظيف الثلاجة وحفظها من التلف
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
المرأة والطفل
الأحد، 24 مارس 2013  13:35:42
 
	نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
  

‏الفطريات كائنات مجهرية قد تجتاح بشرتك عبر جروح بالغة الصغر أو فواصل صغيرة بين الظفر ومهد الظفر.
تحصل الالتهابات الفطرية في أظافر أصابع القدمين أكثر مما تحصل في أظفار أصابع اليدين، لأن أظافر أصابع القدمين محبوسة غالبا في بيئة رطبة وفاترة ومظلمة داخل أحذيتك، وهي حالات مثالية لنمو الفطريات وانتشارها.

وهنا  اهم النصائح للتخلص من فطريات اصابع القدمين وافضل طرق للتغلب على الفطريات :

- احرصي على بقاء قدميك جافتين، خاصة مناطق الجلد التي في ما بين اﻷ‌صابع. ولذا احرصي على المشي حافيه داخل المنزل، أو في اﻷ‌جزاء النظيفة من الحديقة.

- احرصي على ارتداء جوارب مصنوعة من مواد طبيعية، مثل القطن، أو الصوف، أو الجوارب المصنوعة من خيوط صناعية ذات قدرة على امتصاص البلل ورطوبة العرق.

- احرصي على تغيير الجوارب كلما أصبحت رطبة. وإن كانت أقدامك تعرق بغزارة، غيري جواربك مرتين باليوم.

- احرصي على ارتداء أحذية خفيفة وذات فتحات لتهوية القدمين.

- احرصي على تغيير اﻷ‌حذية خلال اليوم الواحد، ﻹ‌عطائها فرصة كي تجف من الداخل.

- احرصي على حماية قدميك حينما تكون في اﻷ‌ماكن العامة، بارتداء الصندل أو النعال العالية عند التواجد في المسابح وغيرها.

- ﻻ‌ تستخدمي أحذية أو نعال الغير.

- احرصي على تفقد أجزاء قدميك يوميا، خاصة فيما بين اﻷ‌صابع.

- احرصي على غسل قدميك بعناية، خاصة في ما بين اﻷ‌صابع، على اﻷ‌قل مرة باليوم. واحرصي على تجفيف كل أجزاء القدم بعناية، خاصة فيما بين اﻷ‌صابع.
 

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
الطريقة الصحيحة لتنظيف "الباركيه".. تعرفي عليها
3 تغييرات سوف تحدث لشعرك أثناء الحمل
المياه الغازية ومعجون الأسنان للتخلص من بقع الصدأ
لعلاج احتقان الجيوب الأنفية عليك بهذه الأطعمة
قناع سحري يجعلكِ تبدين أصغر سنًا
تخلصي من بقع الصدأ في منزلك بهذه الطرق
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2018