إذا كنت من قصار القامة ... لا ترتدي المعطف ذو الياقة الكبيرة
تعتبر المعاطف بالياقة الكبيرة من أحدث صيحات الموضة لهذا الشتاء، وهي تمنح السيدات فخامةً ورقي وجاذبية، لكن هذه الموضة لا تناسب الجميع؛ حيث أوصت خبيرة الموضة الألمانية سونيا غراو قصار القامة بالابتعاد عن موديلات المعطف أو الجواكت ذات الياقة الكبيرة.... |
 |
|
|
|
الألوان المناسبة لغرفة الجلوس
هل تبحثين عن التميز في ألوان غرفة الجلوس... هل سئمت من الألوان التقليدية، وتودين إحداث تغيير يبرز لك جمال الغرفة التي تقضين معظم وقتك فيها....إذن إليك هذه الاقتراحات لملء الغرفة بالحيوية والتجديد....
|
 |
|
|
|
التدليل الزائد وأثره على الأطفال
التدليل الزائد مفسدة لمستقبل الطفل، والطفل الوحيد غالباً ما يكون مدللاً وأنانياً ويجب السيطرة على كل من حوله، إنه ديكتاتور يتحكم في الأسرة، فالتدليل يفسد الطفل أكثر مما يصلحه وذلك...
|
 |
|
|
|
الحليب أفضل وجبة خفيفة في المدرسة
أكدت الجمعية المركزية لتسويق المنتجات الزراعية الألمانية أن الحليب يعد أفضل وجبة خفيفة في المدرسة؛ كونه يساعد الأطفال والمراهقين على التركيز ويحافظ على انتباههم إلى حد كبير...
|
 |
|
|
|
مضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين
أظهرت دراسة سويدية أن النساء اللاتي يتناولن أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة ربما ينخفض لديهن خطر الإصابة بإعتام عدسة العين مع تقدم السن,وقالت سوزان روتيانين المتخصصة في الطب البيئي بمعهد كارولينسكا والتي قادت الدراسة "تبين أن التلف المرتبط بالأكسدة الذي يصيب عدسة العين والذي تسببه الذرات الطليقة له تأثير جوهري ... |
 |
|
|
|
الرضاعة الطبيعية تحميك وطفلك الرضيع
أظهرت الدراسات الحديثة فوائدَ عديدةً للرضاعة الطبيعية للأُم والرضيع.وأشارت دراسة أظهرتها منظمة الصحة العالمية أن الرضاعةَ الطبيعيةَ تفيد المرأة أيضا، وليس فقط الرضيع ,فهى تعمل على عودة الرحم إلى حالته الطبيعية كما تقلل وتؤخر من عملية الإباضة، مما يؤخر فرص الحمل بنسبة تصل إلى 35%... |
 |
|
|
|
أخطاء ابتعدي عنها في ديكور ورق الجدران
لا شكّ أن ديكور ورق الجدران يعود بقوّة ليجتاح جدران منزلك، ورغم أنّه يُعتبر من الصيحات التي حافظت على مكانتها منذ سنتين حتّى الآن، فهو في الوقت عينه متاح ليناسب أسلوب منزلك من أقصى الكلاسيكية إلى أقصى درجات العصرية. وحفاظاً على جمالية الجدران المطليّة بهذه الأوراق وارتقاءً بروعة منزلك ننبّهك إلى بعض الأخطاء التي لا يجوز أن تقعي فيها. .. |
 |
|
|
|
كيف يمكن وقاية الأطفال من الإصابة بالحساسية الغذائية ؟
قالت بحوث حديثة إن إعطاء الأطفال خليط من حليب الثدي والمواد الصلبة يمكن أن يقيهم من الإصابة بالحساسية. حيث وجد باحثون بريطانيون أن تغذية الأطفال بكل من الحليب والمواد الغذائية الصلبة معاً عند بلوغهم 17 أسبوعاً يمكن أن تحميهم من الحساسية الغذائية.... |
 |
|
|
|
دراسة تنصح بتناول الوجبات ببطء لإنقاص الوزن
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة على الأقل، وهو ما يساهم في النهاية في التقليل من الوزن.... |
 |
|
|
|
زيت القلي المتكرر يسبب السرطان
اكدت دراسات علمية ان تعرض الزيوت لدرجات الحرارة العالية من خلال قلي الطعام خاصة مع عدم تجديد الزيت المستخدم كما يحدث عادة عند في المطاعم الشعبية وذلك لاغراض اقتصادية .يغير من صفات الزيت حيث تتضاعف جزئياته وتتولد مواد غير موجودة به اصلا كالاحماض والالدهيدات وغيرها ... |
 |
|
|
|
