الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية
فيتامين د ضرورى للمرأة كى تتمتع بذاكرة قوية
أفضل مشروبات للأطفال من سن 6 شهور
الشاى الأخضر لقلب سليم
7 وصفات هندية لشعر طويل
التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها
كيفية التعامل مع الطفل الانانى والحد من هذا السلوك السئ
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
خطوات فعالة لتنظيف الثلاجة وحفظها من التلف
زيت الزيتون وطفلك
احذر شيخوخة الجلد.. أطعمة تدمر صحة البشرة
المرأة والطفل
الإربعاء، 6 يناير 2021  11:30:24
 
احذر شيخوخة الجلد.. أطعمة تدمر صحة البشرة
احذر شيخوخة الجلد.. أطعمة تدمر صحة البشرة
  

تعد العناية الصحية للبشرة من أساسها هي اختيار الأطعمة المناسبة التى تغذيها لتعالج مشاكل البشرة المختلفة والابتعاد عن المواد المصنعة.

1- الكافيين

الإكثار من الكافيين يمكن أن يسرع في شيخوخة الجلد، ويضعف البشرة.

2- السكريات

تضعف مناعة الجسم بشكل عام ما يجعلنا عاجزين عن مقاومة البكتيريا والجراثيم بالشكل المطلوب ويوثر على البشرة .

3- المكملات الغذائية والحلويات الصناعية

ذات قيمة غذائية منخفضة للغاية، ويمكن أن تتسبب في تحسس والتهاب الجسم وتنعكس سلباً على صحة الجلد.

4- الأطعمة المقلية

تحتوي على مواد مؤكسدة مضرة بالصحة.

5- الأطعمة المصنعة

تدمر الانزيمات والمواد المغذية، ويمكن أن تتحول إلى مواد سامة مضرة بصحة البشرة مع مرور الوقت.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
أضرار الاكسسورات الرخيصة على البشرة
طرق توجيه الأطفال لتعلّم المهارات
طرق التربية الحديثة وبدائل للعقاب العنيف
تعليم الطفل التهجئة
للطلاب.. نصائح هامة تساعدك على التركيز أثناء الامتحانات
طرق تقوية المناعة عند الأطفال الرضع
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2021