كيف تجعلين منزلك يقاوم برد الشتاء
يمتاز فصل الشتاء بانه الفصل الوحيد القادر على لم شمل العائلة، ففي أجواء البرد لا يستطيع أحد مفارقة المنزل، فهو المكان الذي يحمل في جميع زواياه الدفء لجميع أفراد العائلة، لذلك عليك سيدتي أن تحيطي أسرتك بجو يغمره الحب والدف... |
 |
|
|
|
كيفية تحضير أقنعة الشوفان للبشرة
هناك بعض المواد التي تحتوي على العديد من الفوائد للبشرة دون أن ندرك أهميتها، ويعتبر الشوفان إحدى هذه المواد؛ حيث يقدم للبشرة العديد من الفوائد الجمالية والصحية التي يمكن إعدادها من خلال الأقنعة التي أهمها.... |
 |
|
|
|
لا تقلقي على وزن طفلك المنخفض
أكّدت دراسة حديثة أن الأطفال الرضّع الذين يواجهون بطئاً في النمو في الشهور الأولى من حياتهم يصلون إلى معدلات الوزن الطبيعي مع أقرانهم ببلوغ سن الثالثة عشرة... |
 |
|
|
|
أضرار تناول الأطفال للأطعمة الصلبة!
كشفت دراسة أجريت أخيراً على عينة مكونة من 298 طفلاً، أنَّ الأطفال الذين تتم تغذيتهم من قبل أمهاتهم في مرحلة الفطام هم أكثر عرضة للإصابة بزيادة الوزن والسمنة، وأنَّ الذين تتم تغذيتهم عبر ملعقة الطعام يكونون سريعي الاهتياج ويتطلبون عناية خاصة مقابل أولئك الذين تُركوا لتناول طعامهم بأنفسهم... |
 |
|
|
|
ساعدى طفلكِ على أن يكون تركيزه أفضل
هناك بعض العوامل التى قد تؤثر على قدرة الطفل ورغبته فى التركيز مثل مهاراته الحركية والمعرفية واللغوية، فإذا وجد الطفل مثلا أن مهمة معينة تبدو صعبة بالنسبة له فإنه قد يتركها بعد وقت قصير أو قد يختار ألا يشارك من الأساس فى تلك المهمة أو هذا النشاط.... |
 |
|
|
|
هل تبحثين عن الراحة النفسية في البيت... إليك هذه الأفكار
من الطبيعي أن تتأثر نفسيتك بالمكان الذي تسكنين فيه، والأثاث هو الذي يترك انطباع الراحة من عدمه في البيت، فعليك دائما الحرص على توفير الأثاث الذي يبعث ويبث الراحة النفسية في المكان.... |
 |
|
|
|
فوائد زبدة الكاكاو لبشرتك وشعرك
تعدد مشاكل البشرة وتتنوع، مثل الجفاف، تشقق الشفاه، كما أن للشعر أيضا مشاكله الخاصة كالبهتان والضعف والتقصف، ماذا لو قدمنا لك حلاً واحداً لجميع هذه المشاكل... إنها زبدة الكاكاو، فتعالي معا نطالع هذه الفوائد.... |
 |
|
|
|
تحذير من حفظ الأطعمة بالثلاجة دون تغطيتها
حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في ألمانيا من الاحتفاظ بالأطعمة في الثلاجة دون تغطيتها بشكل كامل داخل عبوات مثلا، إذ قد يتسبب ذلك في انتقال الجراثيم المسببة للأمراض إليها,وشددّ المعهد الذي يتخذ من العاصمة برلين مقرا له، على ضرورة الالتزام بذلك بصفة خاصة مع اللحوم النيئة.... |
 |
|
|
|
خبراء تغذية ينصحون باستخدام الزيوت النباتية في الطهي
تحتوي الزيوت النباتية على كمية قليلة من الدهون المشبعة، وهي مفيدة لصحة القلب لذلك يشجع خبراء التغذية على استخدامها في الطهي,وينصح خبراء التغذية بتجنب تناول الأطعمة المقلية بهدف حماية القلب ومكافحة زيادة الوزن، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الضرر لا يكمن في الأطعمة نفسها بل في الزيوت والدهون التي تُقلى بها... |
 |
|
|
|
ساعدى طفلكِ على أن يكون أكثر حبا للمعرفة والتعلم
إن تشجيع طفلكِ على القراءة أمر سيفتح له الباب أمام كثير من المعرفة، مع الوضع فى الاعتبار أنه فى البداية يجب ألا تكون القراءة لفترات طويلة.... |
 |
|
|
|
