الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
مستشفى الكلى بالزاوية يستعد لتسريح العشرات من كوادره الطبية
قافلة أطباء الوطن تصل مدينة غات لإجراء كشوفات وعمليات جراحية
زيادة ملح الطعام ربما تسبب امراض المناعة الذاتية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تُقرّ مجموعة من الإجراءات تنفيذاً لخطة الاستجابة الوطنية لمواجهة خطر انتشار فيروس كورونا
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تشدّد على مجموعة من الإجراءات بعد تسجيل حالتين جدد أصيبت بالفايروس
7 عادات صحية تقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغي
الصحة
الخميس، 21 يوليو 2022  13:35:23
 
الأكل الصحي يعد مفتاح الحفاظ على الجسم المثالي
الأكل الصحي يعد مفتاح الحفاظ على الجسم المثالي
  

توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بسبع عادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بشكل ملحوظ، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتؤثر السكتات الدماغية على أكثر من 100 ألف بريطاني سنويا، وتودي بحياة 38 ألف شخص، مما يجعلها من أكثر مسببات الوفاة في المملكة المتحدة.

وفي أميركا، تصيب السكتة الدماغية 800 ألف شخص كل عام، وتؤدي إلى وفاة 137 ألف.

ومن المعروف أن التقدم في العمر وارتفاع ضغط الدم والتدخين والسمنة ونمط الحياة غير المستقر ومرض السكري كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

وقال باحثون في جامعة تكساس في هيوستن إنهم تابعوا 11500 من البالغين في منتصف العمر في الولايات المتحدة لما يقرب من 30 عاما.

وأضافوا: "كان الهدف من الدراسة ملاحظة كيف يؤثر أسلوب حياة البالغين على خطر إصابتهم بالسكتة الدماغية".

وخلص الباحثون إلى أن اتباع 7 عادات صحية ابتكرتها جمعية القلب الأميركية وأطلقت عليها اسم "Life's Simple 7"، يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 50 في المئة تقريبا.

وتشمل العادات السبع الحفاظ على نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين وفقدان الوزن والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي والسيطرة على الكوليسترول وتخفيض نسبة السكر في الدم.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
وكيل وزارة الصحة يتابع عمليات زراعة الكلى التي أجريت مؤخرًا بمستشفى طرابلس المركزي
المركز الوطني لمكافحة الامراض ينظم دورة تدريبية للصيادلة العاملين بفروع المركز بكل مدن ومناطق ليبيا
مركز الرقابة على الأغذية والأدوية يعمم بسحب كميات دواء علامة تجارية ( جيما فارما ) لدخولها بطرق غير شرعية
المركز الوطني لمكافحة الأمراض بالتعاون مع جمعية القلب
مركز سبها الطبي يشرع في إجراء فحوصات لمرضى القلب تحت إشراف الاستشاري خالد طالب ضمن توطين العلاج بالداخل
وزير الصحة المكلف بحكومة الوحدة الوطنية يستقبل مرضى ضمور العضلات
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على توييتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2022