الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
تدنى مستوى الخدمات بمستشفى الحرابة القروي
مخاطر الأجهزة التكنولوجية على صحة الأطفال
العلماء يحذرون من نقل دم مريض سرطان لشخص سليم
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الحركة مهمة لصحة أوعية الساق
الصحة
الخميس، 26 يوليو 2018  10:08:00
 
الحركة مهمة لصحة أوعية الساق
الحركة مهمة لصحة أوعية الساق
  

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أن الحركة تتمتع بأهمية كبيرة لصحة الأوعية الدموية في الساقين، مشيرة إلى أنه من المثالي لهذا الغرض ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجات الهوائية.
وأضافت المجلة المعنية بالطب البديل أنه يمكن تدعيم صحة الأوعية الدموية في الساقين أثناء الجلوس أيضاً، وذلك من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة مثل تحريك الأقدام بحركات دائرية في كلا الاتجاهين بالتناوب والتأرجح على أطراف الأصابع أثناء الوقوف.
ومن الضار لصحة الأوعية الدموية في الساقين وضع قدم على قدم أثناء الجلوس.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
تناول القهوة يقلل من الإصابة بالزهايمر والشلل الرعاش
رئيس قسم المناطق بوزارة الصحة يدعو الى تخصيص ميزانية لتنفيذ تدخلات سريعة في بعض المناطق
احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للسكري
ليبيا تُشارك العالم بيوم الأطفال الخُدّج
وكيل وزارة الشؤون الإجتماعية يزور مستشفى الرازي للأمراض النفسية والعصبية
النائب احمد معيتيق يلتقي المسؤولين في مركز أورام مصراتة
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2018