الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
دراسة الغضب يجعل الدماغ أكثر عنادا وتحجرا وأقل استيعابا
“الضحك” يساعد على الهضم ويخفف الآلام
مستشفى الهواري تتسلم أجهزة طبية جديدة
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
الصحة
الأحد، 3 يونيو 2018  12:10:14
 
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
  

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية بأن المشي بسرعة أكبر قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وحللت الدراسة التي نشرتها صحيفة ذي أستراليان بيانات 50225 شخصًا شملتهم 11 دراسة استقصائية في إنجلترا وأسكتلندا بين عامي 1994 و 2008. ووجدت أن معدل سرعة المشي ارتبط بانخفاض بنسبة 24 في المائة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالمشي بخطى بطيئة. وقال الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس الذي قاد الدراسة إن المشي السريع يتمثل عادة في قطع ما بين 5 إلى 7 كيلومترات في الساعة ولكنه يعتمد في الواقع على مستويات اللياقة البدنية في المشاة. وأشار إلى أن سرعة المشي لمن هم في سن الستين أو أكبر ارتبطت بانخفاض بنسبة 46 في المائة في خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وبين أن مؤشر كتلة الجسم والنوع لا يبدوان أنهما يؤثران على النتائج إلا أن المشي بمعدل متوسط أو سريع كان مرتبطا بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية. وأضاف أنه إذا افترضنا أن نتائجنا تعكس السبب والنتيجة فإن هذه التحليلات تشير إلى أن زيادة سرعة المشي قد تكون طريقة مباشرة للناس لتحسين صحة القلب مما يوفر رسالة بسيطة للترويج لحملات الصحة العامة.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
اجتماع لجنة مكافحة مرض اللشمانيا ببلدية ترهونه
المجلس العلمي للحروق يدعو الراغبين في اجتياز الامتحان الثاني
المركز الوطني لمكافحة الأمراض يتسلم شحنة من بعض أصناف الأدوية
عماري زايد يتابع مع وزير الصحة المفوض نتائج زيارته للمرافق الصحية
استئناف عمليات جراحة القلب كبار بمستشفى طرابلس الجامعي الطبي
اتفاقية للتعاون المشترك بين وزارتي الشؤون الاجتماعية ووزارة الصحة
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2019