الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
السراج يتقدم بأسمى آيات الشكر والتقدير للأطقم الطبية والصحية
دراسة العلاج بواسطة الظلام أحدث صيحات استعادة الرؤية
حملة تبرع بالدم
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
الصحة
الأحد، 3 يونيو 2018  12:10:14
 
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
  

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية بأن المشي بسرعة أكبر قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وحللت الدراسة التي نشرتها صحيفة ذي أستراليان بيانات 50225 شخصًا شملتهم 11 دراسة استقصائية في إنجلترا وأسكتلندا بين عامي 1994 و 2008. ووجدت أن معدل سرعة المشي ارتبط بانخفاض بنسبة 24 في المائة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالمشي بخطى بطيئة. وقال الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس الذي قاد الدراسة إن المشي السريع يتمثل عادة في قطع ما بين 5 إلى 7 كيلومترات في الساعة ولكنه يعتمد في الواقع على مستويات اللياقة البدنية في المشاة. وأشار إلى أن سرعة المشي لمن هم في سن الستين أو أكبر ارتبطت بانخفاض بنسبة 46 في المائة في خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وبين أن مؤشر كتلة الجسم والنوع لا يبدوان أنهما يؤثران على النتائج إلا أن المشي بمعدل متوسط أو سريع كان مرتبطا بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية. وأضاف أنه إذا افترضنا أن نتائجنا تعكس السبب والنتيجة فإن هذه التحليلات تشير إلى أن زيادة سرعة المشي قد تكون طريقة مباشرة للناس لتحسين صحة القلب مما يوفر رسالة بسيطة للترويج لحملات الصحة العامة.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
ليبيا تُشارك العالم بيوم الأطفال الخُدّج
وكيل وزارة الشؤون الإجتماعية يزور مستشفى الرازي للأمراض النفسية والعصبية
النائب احمد معيتيق يلتقي المسؤولين في مركز أورام مصراتة
أطباء الاطفال بمستشفيات بنغازي يحيون اليوم العالمي للأطفال الخدج
وزير الصحة يلتقي مستشار رئيس الوزراء المالطي لشؤون الشرق الأوسط
محاضرة عن طرق مكافحة العدوى بوحدة الغسيل الكلوي بمركز بنغازى الطبي
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2018