الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
مركز الأورام بمصراتة يتسلم 13 حاوية لأجهزة طبية
جهاز الامداد الطبي بطرابلس يرسل 3 سيارات مشغلات الكلى
دورة في مجال الإنعاش الأساسي
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
الصحة
الأحد، 3 يونيو 2018  12:10:14
 
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
  

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية بأن المشي بسرعة أكبر قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وحللت الدراسة التي نشرتها صحيفة ذي أستراليان بيانات 50225 شخصًا شملتهم 11 دراسة استقصائية في إنجلترا وأسكتلندا بين عامي 1994 و 2008. ووجدت أن معدل سرعة المشي ارتبط بانخفاض بنسبة 24 في المائة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالمشي بخطى بطيئة. وقال الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس الذي قاد الدراسة إن المشي السريع يتمثل عادة في قطع ما بين 5 إلى 7 كيلومترات في الساعة ولكنه يعتمد في الواقع على مستويات اللياقة البدنية في المشاة. وأشار إلى أن سرعة المشي لمن هم في سن الستين أو أكبر ارتبطت بانخفاض بنسبة 46 في المائة في خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وبين أن مؤشر كتلة الجسم والنوع لا يبدوان أنهما يؤثران على النتائج إلا أن المشي بمعدل متوسط أو سريع كان مرتبطا بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية. وأضاف أنه إذا افترضنا أن نتائجنا تعكس السبب والنتيجة فإن هذه التحليلات تشير إلى أن زيادة سرعة المشي قد تكون طريقة مباشرة للناس لتحسين صحة القلب مما يوفر رسالة بسيطة للترويج لحملات الصحة العامة.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
إجراء امتحان المفاضلة لدفعة جديدة من دبلوم مكافحة العدوى في المستشفيات
التفتيش والمتابعة تقرر فتح تحقيق مع مدير "بئر الأسطى ميلاد"
المركز الوطني لمكافحة الأمراض يعلن رفع درجة التأهب والاستعداد لمواجهة
وصول شحنة من المحاليل الطبية والادوية لإدارة الخدمات الصحية بسرت
اجتماع لوضع استراتيجية وطنية للعاملين في صحة المجتمع في ليبيا
الهلال الأحمر الليبي يوسع من نفوذه الدولي لتعزيز القدرات
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2018