نصائح وأفكار مبتكرة لديكورات منزلك لهذا الصيف
جاء فصل الصيف وحان الوقت لإعادة التفكير في ديكور منزلك وادخال بعض الألوان واللمسات الصيفية المشرقة.... |
 |
|
|
|
تعرفى على أسباب قلق طفلك أثناء النوم وطرق حلها
تظل الأمهات فى قلق دائم بسبب اضطرابات النوم عند الأطفال وتبقى لديهن دوما مخاوف أن يؤثر ذلك على نمو الطفل، لذلك ينصح طبيب الأطفال الدكتور محمد محمود الأمهات، ويقول "على كل أم ألا تقلق وأن تعرف أنها مرحلة طبيعية.. .. |
 |
|
|
|
عالمة سودانية تكتشف مادة تزيل التجاعيد وتطيل مرحلة الشباب
اكتشفت عالمة سودانية مادة مضادة للأكسدة تزيل التجاعيد وتطيل مرحلة الشباب.
وتقول العالمة السودانية الدكتورة ليلى زكريا، إن المادة المكتشفة تشكل بديلاً طبيعياً لمادة (البوتكس)، التى تستخدم فى الصناعات التجميلية.... |
 |
|
|
|
فيتامينات أساسية للحفاظ على حيوية الشعر
مع تقلبات العوامل الجوية والضغط النفسي اليومي الذي نعيش فيه، تصبح مأساتنا الأولي في ذلك الأمر هي الشكوى المستمرة من تساقط و تقصف الشعر، بالشكل الذي يجعلنا في حاجة ماسة لمعرفة أهم الفيتامينات التي نحتاجها لعودة الحيوية لشعرنا و التمتع بلمعة طبيعية بعيدة عن مستحضرات التجميل و ما تسببه من مضار أكثر من نفعها... |
 |
|
|
|
كيف نعبر عن الحب لأبنائنا؟
حب الطفل لا يعني تلبية احتياجاته الجسمية والعقلية فقط، وإن كانت متضمنة بالحب بداهة؛ بل تعني إظهار العواطف والمشاعر الدالة عليه بشكل دائم سواء بملامح الوجه وتعبيراته، أو من اللهجة التي يخاطب بها، أو من طرق معاملته باللطف والحلم والتفهم وإشعاره بأنه فعلًا محبوب ومقبول ومراد... |
 |
|
|
|
الريحان... عشبة مليئة بالفوائد الصحية
الريحان Basil هو نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، اسمه العلمي هو Ocimum basilicum. اشتهر استعماله في القرن الـ17 كعلاج لنزلات البرد، البثور والديدان المعوية في أوروبا، كما استعمله الهنود لعلاج البكتيريا الجلدية، واستعملوا الزيت المستخلص من الريحان لعلاج حب الشباب وتخفيف آلام الروماتيزم... |
 |
|
|
|
بعض الأغذية المهمة للحصول على شعر صحي
عندما يتعلق الأمر بالشعر، فالمشكلة ليست فيما تضعينه على الشعر فقط وإنما أيضاً ما تتناولينه.
إن شعرك تماماً مثل أي جزء آخر من جسمك، تعتمد خلاياه على العمليات التي تدعم الشعر تقويه من خلال نظام غذائي متوازن... |
 |
|
|
|
الحالة النفسية تؤثر في طريقة تذوقك للأطعمة
كشفت دراسة ألمانية جديدة عن أن الحالة النفسية تؤثّر في طريقة تذوق الأطعمة، وأن انفعال الأشخاص يخفض قدرتهم على الكشف عن كمية الدهون التي يتناولونها.... |
 |
|
|
|
علمي طفلك الترتيب والأمور المنزلية منذ الصغر
هناك الكثير من الأطفال أو معظهمهم يكرهون أن توكل إليهم مهام منزلية معينة، ولكن يجب أن تعلمي أن هذا الأمر سيفيد الطفل في المستقبل وسيعلمه المسؤولية، بالإضافة لعدد من القيم المهمة الأخرى.... |
 |
|
|
|
الحمل واضطرابات المعدة
ان مشاكل الامعاء قد تكون بسبب التغيرات الفسيولوجية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل , كما ان المكملات الطبيعية التي تتناولها المرأة الحامل قد تلعب دورا في الاصابة بهذه المشاكل , واضاف الباحثون ان توقع المرأة الحامل الاصابة بمثل هذه الحالات يساعد في تحملها خلال فترة الحمل... |
 |
|
|
|
