فوائد الشوفان للمرأة
يتميز الشوفان بطعمه اللذيذ وسهولة طهيه مع وجبات الطعام المختلفة أو حتى مع الحلويات، إضافة إلى فوائده الصحية المقترحة التي قد تهم النساء بشكل خاص، إليك فيما يأتي أبرز فوائد الشوفان للمرأة |
 |
|
|
|
أيهما أفضل لبشرتك واقي الشمس الكريمي أم البخاخ؟
واقي الشمس من المنتجات التي يجب أن يحرص الأشخاص على استعمالها بشكل منتظم وذلك لتجنب أي مخاطر على البشرة من الأشعة فوق البنفسيجة الضارة التي قد تصل مضاعفاتها إلى حد الإصابة بسرطان الجلد، ولكن أي الأنواع أفضل |
 |
|
|
|
أسباب طفح الحفاضات عند الأطفال وطرق علاجه
طفح الحفاضات هو حالة جلدية شائعة جدًا لدى الأطفال دون الثانية من العمر وينتج عن ملامسة الجلد للبول والفضلات في الحفاض، عادة ما تكون الحالات الخفيفة غير مؤلمة ولكن الطفح الجلدي الحاد الناتج عن الحفاض يمكن أن يسبب عدم الراحة والضيق للأطفال.... |
 |
|
|
|
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
قد يعاني ذوو البشرة الحساسة من مشكلات عدة وللتخلص من هذه المشكلات يجب عليهم التعرّف على أهم النصائح للعناية بالبشرة الحساسة.
البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة التي تصاب سريعاً بالعديد من الأعراض عند تعرّضها لأي مؤثر خارجي |
 |
|
|
|
قبل بدء الدراسة.. طبيب يقدم 5 نصائح للحفاظ على صحة الطلاب
مع بدء العام الدراسي الجديد، يستعد الطلاب من جميع الأعمار للعودة إلى المقاعد الدراسية، ورغم أنه وقت مثير للبعض فهو مليء بالقلق لآخرين ... |
 |
|
|
|
فوائد الأفوكادو.. سوف يبهرك بما يقدمه لجسمك!
الأفوكادو واحد من أهم العناصر الغذائية حيث يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم وفيتامين د بالإضافة إلى استخدامه في علاج العديد من الأمراض |
 |
|
|
|
كيف أحافظ على روتين رياضي يومي
ممارسة الرياضة يوميًا تُعرف الرياضة بأنّها أي نشاط بدني تقوم به ويعمل على تحريك عضلاتك ويحرق السعرات الحرارية وذلك من خلال قيامك بتمارين متنوعة |
 |
|
|
|
التوتر والقلق أهم أسباب تلف البشرة
الشعور بالتوتر وتلف الأعصاب من أكثر المشكلات النفسية خطورة على الجسم وتزيد خطورتها بزيادة مرات تكرارها |
 |
|
|
|
جينات التذوق تؤثر على اختياراتنا للطعام
أثبتت أحد الدراسات أن الجينات المرتبطة بالتذوق تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد خيارات الطعام ويمكن أن تؤثر بدورها على صحة القلب والأوعية الدموية |
 |
|
|
|
شلل الأطفال يثير الذعر مجددا.. 6 عوامل تزيد خطر الإصابة
تزايدت حالات شلل الأطفال غير المشخصة التي اكتشفت في العديد من الدول مؤخرا، فما هي العوامل التي تزيد من خطر إصابة الصغار بالمرض؟ ... |
 |
|
|
|
