الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
فيتامين د ضرورى للمرأة كى تتمتع بذاكرة قوية
الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية
العصائر المفيدة للأطفال الرضع
هذه هي الأطعمة المفيدة لصحة قلبك
الفراولة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها
كيفية التعامل مع الطفل الانانى والحد من هذا السلوك السئ
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
خطوات فعالة لتنظيف الثلاجة وحفظها من التلف
زيت الزيتون وطفلك
الفشار‏ يحميك من السرطان والسكر
المرأة والطفل
الخميس، 28 نوفمبر 2013  12:24:48
 
الفيشار يحتوى علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعيه المفيده لجسم الانسان وخاصه الجهاز الهضمى
الفيشار يحتوى علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعيه المفيده لجسم الانسان وخاصه الجهاز الهضمى
  

الفيشار من اكثر المسليات الرخيصه الثمن بالاضافه الي طعمها المميز الذي يعشقه الكبار والصغار ولكنا لم نتخيل يوما ان الفيشار مفيد جدا لاجسامنا وله فوائد رهيبه تجعلنا نأكله باستمرار فقد اثبتت الدراسات العلميه ان الفيشار يحسن من المزاج ويجعل الشخص الذي يتناوله سعيد بالاضافه الي ان الذره تحتوى علي نسبه من الحديد المفيد جدا لجسم الانسان وهذه النسبه تتفوق علي نسبه الحديد الموجوده في السبانخ والفول السودانى .
 
وينصخ خبراء التغذيه بتناول كميات كبيره من الفيشار لانه يحتوى علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعيه المفيده لجسم الانسان وخاصه الجهاز الهضمى لانها تمنع حدوث الامساك ويمنع الاصابه بسرطان الجهاز الهضمى .
 
الفيشار مفيد جدا لمرضي السكر اذا تناوله مريض السكر بدون زيت فأنه يعمل علي عدم زياده السكر في الدم ويعتبر الفيشار المادة رقم 3 من بين 11 مادة تمنع الإصابة بمرض السرطان.ويحتوى الفيشار علي مواد مضاده للاكسده الهامه جدا لجسم الانسان ومن اهم المميزات الت يتميز بها الفيشارانه يعد سناكس يحتوي علي نسبة من الاحماض الأمينية وكميات كبيرة من جميع الفيتامينات وعلي رأسها فيتامين ب ونسبة كالسيوم وفسفور.
 
ومن ناحيه اخري فأن الفيشار يعتبر مكمل غذائي ممتاز واهم من العقاقير الطيبه المكمله غذائيا ولكن لابد ان نطهيه بزيت نظيف لكى نستفاد منه .
 
ملحوظه هامه جدا يجب ان لا نأكل الفيشار الغير ناضح او المحروق .
 
لانها مضره جدا بجسم الانسان وهو يحتو على سعرات حراريه قليله ولايسبب السمنه بالاضافه الي ان ثمنه رخيص جدا وفي متناول الجميع .

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
ألعاب الأطفال القديمة.. البلاستيك فيه "سم قاتل"
أضرار تنظيف البشرة بالإبرة.. اكتشفِ البدائل الآمنة
ما هي أدوات تنظيف البشرة التي يمكن اقتناؤها في البيت؟ تعرف إليها
وصفات طبيعية لتكثيف الشعر تعرف عليها
كل ما عليك معرفته عن مضادات الأكسدة
أضرار قضم الأظافر لدى الأطفال
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على توييتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2024