الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
فيتامين د ضرورى للمرأة كى تتمتع بذاكرة قوية
الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية
نصائح مهمة لتجنب الحامل إرهاق الصيام
البصل ألوان .. تعرفي على الفرق بينهم
هل تعاني من مرض حساسية الحليب؟
التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها
كيفية التعامل مع الطفل الانانى والحد من هذا السلوك السئ
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
خطوات فعالة لتنظيف الثلاجة وحفظها من التلف
زيت الزيتون وطفلك
فوائد الحليب مع العسل نوم أفضل وعظام أقوى
المرأة والطفل
الإربعاء، 15 يونيو 2022  11:30:15
 
فوائد الحليب مع العسل نوم أفضل وعظام أقوى
فوائد الحليب مع العسل نوم أفضل وعظام أقوى
  

. تقوية عظام الجسم

تكاد أهمية الحليب للعظام لا تخفى على أحد فتركيبة الحليب الطبيعية غنية بالكالسيوم، لذا يمكن لشربه أن يمد الجسم بحصة جيدة من الكالسيوم، مما قد يساعد على الحفاظ على كثافة العظام، وتقليل فرص التعرض لمشكلات مثل:

التهابات المفاصل. مرض هشاشة العظام ..الكسور.

2. تحسين جودة النوم ومقاومة الأرق

يعتقد أن ارتشاف كوب من الحليب الدافئ مع العسل ليلًا قبل الخلود للنوم قد يساعد على مقاومة الأرق والانغماس في نوم عميق.

3. تقوية الجسم وتعزيز القدرة على التحمل

شرب الحليب قد يعزز القدرة على التحمل مما قد يكون مفيدًا تحديدًا للرياضيين، إذ قد يساعدهم على ممارسة الرياضة لفترة أطول وبكفاءة

4. فوائد متنوعة للبشرة

ترطيب البشرة بعمق.. الحفاظ على شباب البشرة.. تخفيف حدة حب الشباب.

5. فوائد الحليب مع العسل الأخرى

إبطاء وتيرة تداعي الإدراك، ومقاومة بعض أمراض الشيخوخة.

دعم صحة القلب، من خلال: تعزيز الكولسترول الجيد وخفض الكولسترول الضار، وتقليل ضغط الدم. 

مقاومة بعض اضطرابات الهضم، مثل: الإمساك، وتطبل البطن.

تخفيف حدة بعض مشكلات الجهاز التنفسي، مثل: السعال، والزكام

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
لقاء للتعاون بين وزارتي السياحة والاقتصاد
الحزق عند الرضع.. الأسباب والعلاج
متلازمة تكيس المبايض.. أحد أسباب عقم النساء ماهي الحلول
أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن تعرف عليها
أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك
جفاف العين لدى الأطفال.. 5 أسباب و10 حلول منزلية
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على توييتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2022