الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
حملة في ليبيا لتوفير لقاحات لنحو 2,7 مليون طفل
استئناف العمل بالمركز الصحي ابن الهيثم بسرت
اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
النوم السليم في العمل السليم
الصحة
الأحد، 17 فيراير 2013  12:32:26
 
العديد من المهن تسبب إضطرابات في النوم
العديد من المهن تسبب إضطرابات في النوم
  

شارت مجلة ويب ميد الأميركية الطبية إلى مقولة يركز عليها بحث نشرته أن هناك علاقة بين بعض الأعمال والمهن والإصابة بالأرق والاكتئاب بسبب عدم النوم الكافي، مفاده بأن "النوم السليم في العمل السليم".
وركزت المجلة بعض الوظائف واصفة إياها بالمدمرة للنوم، إذ تعتمد تلك الوظائف بمجملها على التركيز والانتباه الشديد والمتابعة لكل التفاصيل.

من بين أهم تلك الوظائف مراقب الحركة الملاحية الجوية، إذ أنه يبقى في حالة تأهب طوال الليل،و مسؤولو شبكة الإنترنت والمدراء، بالإضافة إلى العمل في المحطات التلفزيونية، والمشافي خاصة في قسم الإسعاف وأيضا العمل في المصانع.

وأوضحت المجلة أن هذه المهن تسبب إضطرابات في النوم، وإضطرابات تؤدي تدريجيا إلى التوتر والإصابة بالاكتئاب والقلق، نظرا لما تحمله قلة النوم من آثار سلبية في الجسم والعقل على حد سواء.

 النوم السليم فى العمل السليم


 

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
اسعاف الطبي لم يقفل أبوابه ودخول قسم النساء الصيانة من أجل تقديم خدمات طبية أفضل
جهاز الاسعاف والطوارئ العجيلات يطلق حملة للتبرع بالدم
تعميم وجهه وكيل عام وزارة الصحة إلى مديري المستشفيات والمراكز التخصصية
وزارة الصحة ترغب في توجيه المستشفيات والمراكز الطبية
النائب أحمد معيتيق يزور المستشفى الميداني تاجوراء ويقف على احتياجاته
توزيع الأدوية وتقديم خدمات الرعاية الصحية للمواطنين النازحين
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2019