الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
مستشفى ابن سينا بسرت يستلم شحنة مستلزمات ومعدات طبية وبعض الأدوية والمحاليل
الهلال الاحمر الليبي ترهونة يطلق حملة خيرية لصالح نازحي سرت وضواحيها
الطاهر: الاتفاقية ستفتح المجال أمام الأطفال الليبيين لتوفير فرصة جيدة لعلاجهم
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
النوم السليم في العمل السليم
الصحة
الأحد، 17 فيراير 2013  12:32:26
 
العديد من المهن تسبب إضطرابات في النوم
العديد من المهن تسبب إضطرابات في النوم
  

شارت مجلة ويب ميد الأميركية الطبية إلى مقولة يركز عليها بحث نشرته أن هناك علاقة بين بعض الأعمال والمهن والإصابة بالأرق والاكتئاب بسبب عدم النوم الكافي، مفاده بأن "النوم السليم في العمل السليم".
وركزت المجلة بعض الوظائف واصفة إياها بالمدمرة للنوم، إذ تعتمد تلك الوظائف بمجملها على التركيز والانتباه الشديد والمتابعة لكل التفاصيل.

من بين أهم تلك الوظائف مراقب الحركة الملاحية الجوية، إذ أنه يبقى في حالة تأهب طوال الليل،و مسؤولو شبكة الإنترنت والمدراء، بالإضافة إلى العمل في المحطات التلفزيونية، والمشافي خاصة في قسم الإسعاف وأيضا العمل في المصانع.

وأوضحت المجلة أن هذه المهن تسبب إضطرابات في النوم، وإضطرابات تؤدي تدريجيا إلى التوتر والإصابة بالاكتئاب والقلق، نظرا لما تحمله قلة النوم من آثار سلبية في الجسم والعقل على حد سواء.

 النوم السليم فى العمل السليم


 

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
منظمة الصحة تتوقع المزيد من حالات الإصابة بالإيبولا في الكونجو
إجراء امتحان المفاضلة لدفعة جديدة من دبلوم مكافحة العدوى في المستشفيات
التفتيش والمتابعة تقرر فتح تحقيق مع مدير "بئر الأسطى ميلاد"
المركز الوطني لمكافحة الأمراض يعلن رفع درجة التأهب والاستعداد لمواجهة
وصول شحنة من المحاليل الطبية والادوية لإدارة الخدمات الصحية بسرت
اجتماع لوضع استراتيجية وطنية للعاملين في صحة المجتمع في ليبيا
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2018