الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
التحضير لتشكيل فريق وطني متعدد القطاعات خاص بالصحة المدرسية
جهاز الاسعاف بمدينة اجخرة يتسلم سيارة اسعاف مجهزة
العلاج المبكر يفيد المواليد المصابين بفيروس اتش.اي.في
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
طلاب كلية طب الأسنان بجامعة بنغازي يتحصلون علي المركز الثانى في المسابقة العلمية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى له فوائد صحية جمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
النوم السليم في العمل السليم
الصحة
الأحد، 17 فيراير 2013  12:32:26
 
العديد من المهن تسبب إضطرابات في النوم
العديد من المهن تسبب إضطرابات في النوم
  

شارت مجلة ويب ميد الأميركية الطبية إلى مقولة يركز عليها بحث نشرته أن هناك علاقة بين بعض الأعمال والمهن والإصابة بالأرق والاكتئاب بسبب عدم النوم الكافي، مفاده بأن "النوم السليم في العمل السليم".
وركزت المجلة بعض الوظائف واصفة إياها بالمدمرة للنوم، إذ تعتمد تلك الوظائف بمجملها على التركيز والانتباه الشديد والمتابعة لكل التفاصيل.

من بين أهم تلك الوظائف مراقب الحركة الملاحية الجوية، إذ أنه يبقى في حالة تأهب طوال الليل،و مسؤولو شبكة الإنترنت والمدراء، بالإضافة إلى العمل في المحطات التلفزيونية، والمشافي خاصة في قسم الإسعاف وأيضا العمل في المصانع.

وأوضحت المجلة أن هذه المهن تسبب إضطرابات في النوم، وإضطرابات تؤدي تدريجيا إلى التوتر والإصابة بالاكتئاب والقلق، نظرا لما تحمله قلة النوم من آثار سلبية في الجسم والعقل على حد سواء.

 النوم السليم فى العمل السليم


 

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
منظمة الصحة العالمية تشارك في مكافحة مرض اللشمانيا في تاورغاء
تطوير حبة دواء تغني عن حقن الأنسولين
اختتام امتحان الزمالة الليبية في تخصص الجراحة العامة في مركز مصراتة لعلاج الاورام
إجتماع وزارة الصحة بحكومة الوفاق
تناول القهوة يقلل من الإصابة بالزهايمر والشلل الرعاش
رئيس قسم المناطق بوزارة الصحة يدعو الى تخصيص ميزانية لتنفيذ تدخلات سريعة في بعض المناطق
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2018