الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
فيتامين د ضرورى للمرأة كى تتمتع بذاكرة قوية
الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية
نصائح للتعامل مع صعوبة تقبل الطفل للدواء
زيت القلي المتكرر يسبب السرطان
4 خطوات للعناية بمنطقة حول الفم
التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها
كيفية التعامل مع الطفل الانانى والحد من هذا السلوك السئ
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
زيت الزيتون وطفلك
خطوات فعالة لتنظيف الثلاجة وحفظها من التلف
نصائح لتجنب القشرة في الشتاء
المرأة والطفل
الثلاثاء، 15 يناير 2019  11:12:39
 
قشرةالراس
قشرةالراس
  

تزداد القشرة بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء، نتيجة عوامل الطقس التي تتسبب بجفاف فروة الرأس، مما يفرض الحاجة إلى استخدام علاجات أكثر فعالية للتعامل مع هذه المشكلة.

وفيما يأتي، مجموعة من النصائح التي تساعد على تجنب قشرة الرأس في الشتاء

1- تكرار تسريح الشعر
يحفز الدورة الدموية وإفراز الزيوت في فروة الرأس.

2- الإكثار من الماء
يزود الجسم بالرطوبة اللازمة ويحارب الجفاف.

3- تجنب الحرارة المباشرة
تزيد من جفاف الجلد وانتشار القشرة.

4- المناشف القطنية
تستخدم لتجفيف الشعر بلطف بعد الاستحمام.

5- تغيير النظام الغذائي
تناول أطعمة غنية بالزنك وفيتامين ب

6- التخفيف من السكريات
الأطعمة الغنية بالسكر ضارة بالشعر والبشرة.

7- زيت الشعر
يطبق على فروة الرأس قبل الاستحمام

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
ما هي الحصبة وكيف تحمي أطفالك منها؟
دراسة: الناجيات من سرطان الثدي قد يعانين من مشكلات نفسية لفترة طويلة
نصائح لتجنب القشرة في الشتاء
دراسة: التوتر يزيد من خطر الإصابة بمرض آلزهايمر
دراسة: القليل من اللحوم والكثير من المكسرات أفضل لصحة الإنسان
الشاي الأخضر والسكر للتخلص من الرؤوس السوداء
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2019