الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
برنامج تدريبي للمُسعف الصحي بقطاع التعليم
فريق طبي أمريكي يجري 27 عملية قلب مفتوح للأطفال في طبرق
إفتتاح عيادة الأمراض السارية والمعدية بالزاوية
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تُقرّ مجموعة من الإجراءات تنفيذاً لخطة الاستجابة الوطنية لمواجهة خطر انتشار فيروس كورونا
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تشدّد على مجموعة من الإجراءات بعد تسجيل حالتين جدد أصيبت بالفايروس
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
اضطرابات النوم المستمرة تهدد صحة القلب
الصحة
الخميس، 25 أبريل 2013  15:14:17
 
ضطرابات النوم
ضطرابات النوم
  

حذّر طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك من أن المعاناة من اضطرابات النوم بصفة مستمرة، يُمكن أن تهدد صحة القلب.
وأرجع سيمتاك، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء القلب بمدينة ميونيخ، ذلك إلى أنه ربما يزداد معدل إفراز هرمونات الضغط العصبي بالجسم عند المعاناة من اضطرابات النوم، ما يؤثر بالسلب على وظيفة القلب؛ ومن ثمّ يزداد خطر الإصابة بضعف القلب.
وتوصلت أكبر دراسة استكشافية بالعالم والتي استغرقت 11 عاماً وشارك فيها أكثر من 54 ألف شخص بالنرويج، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يزداد لديهم خطر الإصابة بضعف القلب بمعدل 3 إلى 4 مرات أكثر من غيرهم، مع العلم بأن هؤلاء الأشخاص كانوا يعانون كل ليلة من اضطرابات في الخلود إلى النوم والاستغراق فيه وكانوا لا ينعمون بنوم مُريح طوال الليل لمرة واحدة أسبوعياً على أقل تقدير.
وللاستمتاع بنوم هانئ دون اضطرابات ينصح الطبيب الألماني بممارسة الأنشطة البدنية واتباع الإجراءات اللازمة للتمتع بنوم صحي ومن بينها الذهاب إلى الفراش في نفس الموعد يومياً وإزالة كل عوامل الإزعاج من غرفة النوم، لافتاً إلى أن الإضاءة الشديدة داخل غرفة النوم وارتفاع درجة الحرارة بها يندرجان ضمن العوامل المعيقة للتمتع بنوم صحي وهانئ.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
مركز الرقابة على الاغذية يرفض دخول شحنة من كيك كاكاو قادمة من مصر لوجود بكتيريا
الجمعية الليبية لطب الطوارئ تنظم مبادرة تدريبية تطوعية على الإنعاش بالضغط القلبي المُبكّر
الدبيبة يشدد على ضرورة توفير كافة الادوية العامة والتخصصية وأدوية الأورام
شرب القهوة.. للوقاية من تكرار المرض الخطير
فريق طبي مصري استشاري متخصص في زراعة النخاع يصل مدينة بنغازي
الدكتورة رانيا الخوجة تعلن تنظيم مستشفى العيون لمؤتمر دولي حول طب العيون
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على توييتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2024