الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
ليبيا تحظى لأول مرة برئاسة اللجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط
افتتاح قسم النساء والولادة بمستشفى غريان المركزي التعليمي
تشجيع نشاطات ذوي الإعاقة
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تُقرّ مجموعة من الإجراءات تنفيذاً لخطة الاستجابة الوطنية لمواجهة خطر انتشار فيروس كورونا
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تشدّد على مجموعة من الإجراءات بعد تسجيل حالتين جدد أصيبت بالفايروس
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
اكتشاف طريقة جديدة للتغلب على الأرق
الصحة
الجمعة، 2 سبتمبر 2016  12:08:36
 
اكتشاف طريقة جديدة للتغلب على الأرق
اكتشاف طريقة جديدة للتغلب على الأرق
  

توصل مجموعة من العلماء الأتراك والأميركيين إلى واحدة من الطرق الممكنة لتجنب حالة الأرق وقلة النوم، وتم نشر هذه الدراسة في مجلة «Social Personality and Psychological Science» العلمية.
ولاحظ العلماء أن النوم بجانب شريك حنون غالبًا ما يكون متواصلاً ومن دون تقطع، وبرأي الخبراء فإن هذا الموضوع يرجع إلى الشعور بالأمان عند الشخص النائم بجانب شريكه، وفق موقع «روسيا اليوم».
كما قال القائم بالدراسة، إمري سلجوق، من جامعة «الشرق الأوسط التقنية» في أنقرة: «تشير نتائجنا إلى أن الناس النائمين بجانب شركاء تجمع بهم العاطفة والحنان قليلاً ما يشعرون بالقلق أثناء فترة النوم، وهذا بدوره يحسن من جودة نومهم».
وتوصل العلماء إلى هذه النتيجة اعتمادًا على بيانات المشروع الأميركي «Midlife Development»، إضافة إلى جمع الإحصاءات عن نوعية الحياة والعوامل المؤثرة فيها، ونسبة نضوج الأشخاص بحسب أعمارهم.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
مركز الرقابة على الاغذية يرفض دخول شحنة من كيك كاكاو قادمة من مصر لوجود بكتيريا
الجمعية الليبية لطب الطوارئ تنظم مبادرة تدريبية تطوعية على الإنعاش بالضغط القلبي المُبكّر
الدبيبة يشدد على ضرورة توفير كافة الادوية العامة والتخصصية وأدوية الأورام
شرب القهوة.. للوقاية من تكرار المرض الخطير
فريق طبي مصري استشاري متخصص في زراعة النخاع يصل مدينة بنغازي
الدكتورة رانيا الخوجة تعلن تنظيم مستشفى العيون لمؤتمر دولي حول طب العيون
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على توييتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2024