الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
الرقى برياض الأطفال
وزير الصحة يستلم الشحنة الأولى من العلاج الخاص بمرض اللشمانيا الجلدي
وزير الصحة يبحث مع وكيل وزارة الخارجية اليوناني علاقات التعاون والشراكة
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تُقرّ مجموعة من الإجراءات تنفيذاً لخطة الاستجابة الوطنية لمواجهة خطر انتشار فيروس كورونا
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تشدّد على مجموعة من الإجراءات بعد تسجيل حالتين جدد أصيبت بالفايروس
التعرض للضوء ليلا قد يؤدى إلى الهرم وهشاشة العظام
الصحة
الثلاثاء، 26 يوليو 2016  11:18:02
 
التعرض للضوء ليلا قد يؤدى إلى الهرم
التعرض للضوء ليلا قد يؤدى إلى الهرم
  

أجرى فريق أبحاث هولندي دراسة على الفئران من أجل فحص تأثيرات تعرضها للضوء ليلا.

وربطت الدراسة بين التعرض الكثيف للضوء أثناء النوم وبين العديد من الأمراض حذر الباحثون من أن عدم التعرض للضوء نهاراً هو أيضا مضر بالصحة.

"النوم سلطان" كما يقول البعض، كما أن الأمثال الشعبية تحضنا على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا من أجل التمتع بالصحة.

 وقد تكون هذه الحكم القديمة صحيحة فيما يخص النوم المبكر ليلا والاستيقاظ المبكر وقت شروق الشمس، فالالتزام بها يجنب الجسم التعرض الزائد للإضاءة ليلا.

كما أنه يعطي أطول فترة تعرض ممكنة للإضاءة بعد الاستيقاظ وهو ما أكدته دراسة حديثة ربطت بين التعرض للضوء ليلا وبين العديد من المشاكل الصحية مثل السرطان وضعف المناعة والهرم المبكر وغيرها من الأمراض.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
الدبيبة يشدد على ضرورة معالجة المشاكل التي تواجه مرضى الكلى ووضع حلول جدرية لها
وزارة الصحة تعلن مغادرة الدفعة الثالثة من مصابي حادثة بنت بيّة إلى إسبانيا
الوطني لمكافحة الأمراض يرفع درجة الاستعداد والتأهب لمواجهة مرض " جدري القرود
الدبيبة يزور المركز الوطني للأطراف الصناعية، بمصراته وجمعية أبطال ليبيا لفاقدي الأطراف
مركز مكافحة الأمراض يسجل ( 94 ) عينة موجبة لفيروس كورونا و شفاء (140) حالة بكل انحاء ليبيا خلال 24 ساعة الماضية
مكافحة العدوى بالمستشفيات العامة وطرق التعقيم الحديثة
المرأة والطفل الصحة سياحة ثقافة علوم وتقنية رياضة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على توييتر شاهد تسجيلات قناة ليبيا الوطنية على يوتيوب آخر أخبار قناة ليبيا الوطنية
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
قناة ليبيا الوطتية - © 2022